Για ένα υγιές δέρμα!
Δεν υπήρξε ιστορική περίοδος κατά την οποία να σταμάτησε το ενδιαφέρον του ανθρώπου για την ομορφιά, από τότε που καθρεπτίστηκε για πρώτη...
top of page
Search
Το μέλι και οι ιδιότητες του!
O Κύπριος αγαπά το μέλι (@beeologybyharidemos) και το χρησιμοποιεί στη μαγειρική του εδώ και πάρα πολλά χρόνια, αφού έχει αναγνωρίσει...
Παρέχετε Γνώση και όχι Επίκριση
Ξέρετε τα παιδιά όπως και εμείς φυσικά ακούμε και αντιλαμβανόμαστε μόνο όσα θέλουμε να ακούσουμε και να αντιληφθούμε. Έχουμε την τάση να...
Λέμε όχι στην σπατάλη τροφίμων!
Ένα θλιβερό γεγονός είναι το ότι ουκ ολίγες ποσότητες τροφίμων καταλήγουν κάθε μέρα στον κάδο των απορριμμάτων. Οι έρευνες μαρτυράνε ότι...
Ύπνος και Διατροφή
Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την ανθρώπινη ζωή. Πρόκειται για μια...
Ορμονική Ανισορροπία
Μια γυναίκα βρίσκεται σε ορμονική ανισορροπία όταν τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης της είναι μη σταθερά. Παρότι τα συμπτώματα...
Είσαι μοναδική! Είσαι μοναδικός!
Το σημαντικότερο πράγμα που έμαθα μέσα από τη δουλειά μου, είναι ότι τα σώματα μας είναι τόσο μοναδικά όσο και η προσωπικότητα μας!...
Boost Your Child's Immune System
OK, so we are back to school and most of you are wondering what you could do to help your children stay healthy and safe. A common...
Τσιμπολόγημα και Αυτοέλεγχος!
Σε αυτό το βιντεάκι απαντάμε ερωτήματα που έχουν σίγουρα προβληματίσει πολλούς από εμάς από καιρό σε καιρό. Γιατί έχουμε ανάγκη το...
Are you suffering from Constipation?
Unfortunately, the list of factors that contribute to constipation is quite long. Some causes include: 1. Inadequate Fiber Intake Fiber...
Εσείς Φουσκώνετε;
Ο τρόπος που τρώμε αλλά και το τι τρώμε επηρεάζει το σώμα μας, την υγεία μας, τη διάθεση μας, το γαστρεντερολογικό μας σύστημα. Συχνά...
Η Ζύμωση και οι τροφές!
Η ζύμωση είναι η διαδικασία κατά την οποία συγκεκριμένα βακτήρια και ζυμομύκητες μπορούν να μεταλλάξουν κατά κάποιο τρόπο την τροφή μας....
Ο Βεγκανισμός δεν είναι τρεντ!
Η προσωπική μου εμπειρία λέει ότι δεν έχω δοκιμάσει ούτε ένα vegan κατασκεύασμα που να μοιάζει γευστικά σε αυτό που λέει ότι είναι ή για...
Για να μην ξεχνάτε ποτέ!
Δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε κάτι όπως ένα προγραμματισμένο ραντεβού, που αφήσαμε τα κλειδιά μας, την διεύθυνση μας ή τον αριθμό...
Ένζυμα
Αγαπητοί μου φίλοι και αναγώστες! Ξέρετε την αγάπη μου προς τα γαστρεντερολογικά προβλήματα και τη διατροφή! Στο σημερινό άρθρο διαλέγω...
Γιατί κατεβαίνει απότομα η ζυγαριά;
1. Crash diet Συνήθως οι δίαιτες που είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες ή/ και δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα την...
ΤΟ ΠΡΙΝ, ΤΟ ΜΕΤΑ... Η ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ
Έμπνευση! Αυτό είναι για μένα αυτοί οι άνθρωποι...άνθρωποι που αποφάσισαν ότι μπορούν να επανεκπαιδευτούν στο θέμα της διατροφής και που...
Εσείς πόσο συναισθηματικά τρώτε;
Μήπως σας έχει πιάσει μια μανία να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φαγητού από το απόγευμα και μετά ή μήπως τρώτε ανθυγιεινά εδέσματα κάθε...
Διατροφή και περιβάλλον
Εδώ και καιρό ήθελα να γράψω ένα άρθρο σχετικά με την διατροφή και το περιβάλλον. Υπάρχει περίσσια αρθρογραφία πια που υποστηρίζει πως...
Portion Control
Κάτσαμε λοιπόν στο σπίτι! Πόσες φορές είπατε να πάρετε μια άδεια, να κάνετε όλα όσα δεν προλαβαίνετε με τίποτα να κάνετε και τώρα που...
bottom of page