Σαλάτα πουργούρι με τα όλα της!
Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο πιο πολύ έχουμε ανάγκη για δροσερά και γρήγορα γεύματα που μας δίνουν ενέργεια και φρεσκάδα. Εγώ δεν...
top of page
Search
Νηστεία και Διατροφή
Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα και το ερώτημα είναι αν φέτος εσείς νηστεύετε ή όχι; Στην ορθόδοξη...
Χειμερινή σαλάτα με πράσινο δεντράκι
Περνάτε κι εσείς φάσεις που κολλάτε πάνω σε ένα φαγητό ή συστατικό και το τρώτε μέχρι που δεν θέλετε να το ξαναδείτε μπροστά σας; Εμείς...
Tasty and healthy soup in a flash
This protein-packed soup requires little supervision, takes only a few minutes to prep, and simmers away on the stove by itself until...
Veganized butter chicken
It is officially cold! The kind of cold that you feel in your bones,...
Νούντλς στη στιγμή
Αυτό τα νούντλς είναι η τέλεια λύση για όταν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι αλλά βαριέστε κιόλας! χαχαχα!! Είναι η τέλεια λύση για ένα...
Πορτοκάλι, κινόα, παντζάρι και ρόκα!
Φανταστικός συνδιασμός και ένα απλό και πολύ εποχιακό ντρέσινγκ που θα σας χαρίσει μια πολύ θρεπτική και υγιεινή σαλάτα σε πολύ λίγο...
Lentils and Kale soup
It’s that time of year again, AT LEAST HERE IN VIENNA IT IS. The weather is starting to get cooler, which means it’s perfect weather for...
Το τέλειο φθινοπωρινό άλειμμα
Αυτό το άλειμμα είναι φανταστικό! Σκέψου κομμένα μήλα ή μπανάνες και από πάνω αυτό το τέλειο κανελοβανιλένιο άλειμμα ξηρών καρπών. Σκέψου...
Vegan bowls: Πώς θα φτιάξεις λαχταριστές πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης
Οι νηστίσιμες πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης αποτελούν μία πολύ καλή εναλλακτική επιλογή για όσους θέλουν να απολαμβάνουν ποικιλία στη...
Μελιτζάνες με σκόρδο και τζίντζερ
Μια καλοκαιρινή συνταγή που τρώγεται πανεύκολα. Μου θυμίζει λίγο καπονατα και η αλήθεια είναι οτι ήταν ωραιότατη πάνω σε φρέσκο ποιοτικό...
Vegan Hallumi
In my non vegan days anari was my go to cheese and of course hallumi when I wanted to have something more densed in taste and texture....
Βίγκαν Σίζαρ Ντρέσινγκ
Vegan or not , you can't go wrong with this delicious vegan ceasar salad dressing. Theo used it in her warp with hallumi !Amazing Υλικά...
Πατατοσαλάτα με Βίγκαν Σίζαρ
Μια χορταστική σαλάτα είναι πάντoτε μια φανταστική ιδέα! Μπορείτε να την απολαύσετε μόνοι ή με παρέα. Μπορείτε άνετα να την φάτε σαν...
PINEAPPLE ADOBO ΤΟΦΟΥ
Μια συνταγή από τις Φιλιππίνες που φτιάχνεται κυρίως με χοιρινό αλλά και με κοτόπουλο με κύριο πρωταγωνιστή τον εξωτικό ανανά. Εμείς τη...
Άψογος Κιμάς Μανιταριών
Εύχομαι να είστε όλοι καλα! Φαίνεται ότι ότι πολλοί από εσάς νηστεύετε ενώ άλλοι αποφασίσατε να δοκιμάσετε τον θαυμαστό κόσμο της...
Η πιο εύκολη σοκολατένια τάρτα
Μια σοκολατένια πανεύκολη τάρτα που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές τώρα που νηστεύετε η και το πάσχα! Εμείς τη φτιάξαμε ένα βραδάκι...
Carrot Maca Energy Balls
Here are a few reasons why I make these energy balls! Reason number one: Theodora knows how to make these with closed eyes! We all love a...
Vegan Chocolate Lava Cake
Ingredients · 2 ripe bananas · 3 Tbls honey · ¾ Cup plant milk or animal based milk · 3 Tbls raw cocoa powder · 1 Cup oats or oat flour ·...
Μουσακάς Vegan
Δεν υπάρχει πιο εύκολη και θρεπτική συνταγή. Κοίταξε να δεις εγώ βαριέμαι τα μπελαλίδικα φαγητα όμως πεθυμώ μέσα μέσα ένα ωραίο μουσακά....