Σύμφωνα με την Ινδική ayurveda, η άνοιξη σηματοδοτεί την αναγέννηση και ανανέωση, έτσι όπως και στη δική μας θρησκεία το Πάσχα. Αν νιώθετε νωχελικοί και κουρασμένοι, αυτή η αποτοξίνωση θα σας βοηθήσει να ανανεωθείτε. Αποτελεί  ένα είδος νηστείας,   μικρής διάρκειας , που δεν επιφέρει κινδύνους στον οργανισμό. Δοκιμάστε την, χωρίς σπρώχνετε τον εαυτό σας για να ξεπεράσετε τα όρια σας.
Αν μπορέσετε να την κρατήσετε για τρεις μέρες καλώς, αν όχι πάλι καλώς!