Search

Ενεργειακό πρωινό

Updated: Oct 20, 2018

Αν χρειάζεστε ενέργεια αλλά και φυτικές ίνες στη διατροφή σας, τότε δοκιμάστε αυτη την εκδοχή βρώμης και θα εκπλαγείτε!

Υλικά

1/3 φλ βρώμη προψημένη

1/3 φλ γάλα βρώμης

½ κ κανέλα

5-6 αμύγδαλα

1κ καναβούρι

½ κ line seeds

1κ μέλι

½ φλ μπέρις κατεψυγμένα


Εκτέλεση

Προσθέτετε όλα τα υλικά στο μπόλ και το πρωινό σας ειναι έτοιμο.

logo.png
Untitled-1.png